パーティーのメニューや手土産にもぴったりな、鮮やかなおかずケーキです。 まるで卵を使っているかのような、きれいな黄色になりますよ!
切干大根で作る栄養満点チャプチェ【小麦・卵・乳不使用 アレルギー対応レシピ 7大アレルゲンフリー
切干大根は鉄分・カルシウムが豊富に含まれている、日本の伝統食です。 魚に含まれるビタミンDと一緒に食べることで、カルシウムの吸収率がアップします! アレルギーっ子にはもちろん。成長期のお子様に食べてもらいたい栄養豊富な1品です。
フライパンで簡単に作れる♪米粉ナン【小麦・卵・乳不使用 アレルギー対応レシピ 7大アレルゲンフリー】
米粉のナンは、1枚でもすっごくボリュームがあって大満足になります。 以前ご紹介したカレーレシピと共に作ればバッチリですよ♪
フルーツ米粉どら焼き【小麦・卵・乳不使用 アレルギー対応レシピ 7大アレルゲンフリー】
和菓子はアレルギーっ子にとって唯一食べられる甘いものといっても過言ではないですよね。 でも、どら焼きって小麦や卵が使われています・・・。 アレルギー対応でなおかつ、みんなが羨むフルーツ入りにしました!
カリカリチュロス【小麦・卵・乳不使用 アレルギー対応レシピ 7大アレルゲンフリー】
カリカリチュロス レシピ提供: アレルギー対応食研究家 野田真実 ※動画作成者別 レシピ作成への思い テーマパークでよく見かけるチュロス。ちょっとサイズは小さめだけど、アレルギー対応でチュロスも 作ってみました。いろ…
米粉のミニアメリカンドッグ【小麦・卵・乳不使用 アレルギー対応レシピ 7大アレルゲンフリー】
おやつにも、お弁当のおかずにもぴったりなアメリカンドッグです。
小さめサイズなので食べやすく、何個でも食べられますよ!
大豆アレルギーの方は、水や甘酒でも代用できますので、ぜひ作ってみてくださいね。