気がつくと傷んでいたりするみかん。最後までおいしく食べたいですよね!
そのまま食べるのもおいしいですが、飽きてきたらお料理に活用してみてはいかがでしょう?
みかんを入れることで、ほどよい酸味と甘みが加わり、さわやかな白和えになります!ぜひ試してみてくださいね
お弁当の作り置きに!カルシウムも摂れるカップグラタン【小麦・卵・乳不使用 アレルギー対応レシピ 7大アレルゲンフリー】
お弁当のおかず、作り置きできたら楽ですよね! 1週間分まとめて作って冷凍しておけば、ちょっとした時も便利ですよ。 お好みで具材も変えてみてくださいね!
おもてなしにぴったり♪卵・乳製品・小麦不使用のケークサレ【小麦・卵・乳不使用 アレルギー対応レシピ 7大アレルゲンフリー】
パーティーのメニューや手土産にもぴったりな、鮮やかなおかずケーキです。 まるで卵を使っているかのような、きれいな黄色になりますよ!
切干大根で作る栄養満点チャプチェ【小麦・卵・乳不使用 アレルギー対応レシピ 7大アレルゲンフリー
切干大根は鉄分・カルシウムが豊富に含まれている、日本の伝統食です。 魚に含まれるビタミンDと一緒に食べることで、カルシウムの吸収率がアップします! アレルギーっ子にはもちろん。成長期のお子様に食べてもらいたい栄養豊富な1品です。
フライパンで簡単に作れる♪米粉ナン【小麦・卵・乳不使用 アレルギー対応レシピ 7大アレルゲンフリー】
米粉のナンは、1枚でもすっごくボリュームがあって大満足になります。 以前ご紹介したカレーレシピと共に作ればバッチリですよ♪
米粉のミニアメリカンドッグ【小麦・卵・乳不使用 アレルギー対応レシピ 7大アレルゲンフリー】
おやつにも、お弁当のおかずにもぴったりなアメリカンドッグです。
小さめサイズなので食べやすく、何個でも食べられますよ!
大豆アレルギーの方は、水や甘酒でも代用できますので、ぜひ作ってみてくださいね。